Termine
Winter 2025 zur Zeit nur EINZEL-Coaching / MBSR Einzelsitzungen /auch Online möglich
Bitte anfragen
2025 finden keine Kurse statt
8-Wochen-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit / MBSR
Kurszeitraum: 00.00 - 00.00.0000 Freitags 00.00 - 00.00 Uhr
Achtsamer Übungstag, 0 Std. an einem Samstag im Kurszeitraum nach Absprache
Termine im Überblick:
00.00. / 00.00. / 00.00. / 00.00. / 00.00. / 00.00. / 00.00. / 00.00.0000
Achtsamer Übungstag: Samstag, nach Absprache, 00.00 - 00.00 Uhr
Kurspreis:
Im Kurspreis enthalten:
- 8 Termine á 2,5 Std.
- Achtsamer Übungstag 6 Std.
- Vor- und Nachgespräch
- Detailierte Kursunterlagen, Arbeitsblätter und Anleitungen
- Meditations-CD´s oder/und Audio-Dateien für zuhause oder unterwegs
- Meditationskissen und Yogamatten sind teilweise im Übungsraum vorhanden.
Für die Übungspraxis zuhause benötigen Sie ein eigenes Meditationskissen.
Kennenlern-/Vorgespräch:
In einem persönlichen Vorgespräch können Sie mich kennenlernen und alle für Sie wichtigen Fragen klären und ob der Kurs für Sie geeignet ist. Das Vorgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Alle Vor- und Nachgespräche finden statt in der Psychotherapeutischen Praxis, Bamberger Str. 41, 91413 Neustadt an der Aisch.
Kursort:
MBSR-Vertiefungsabende
Im Anschluß an den 8-wöchigen MBSR-Kurs haben Sie die Möglichkeit weiterführend an den MBSR-Vertiefungsabenden teilzunehmen. Kosten 20,- Euro pro Abend.
MBSR Einzelsitzungen möglich